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"AYURVEDA"
古代インドから伝えられてきた
世界最古の伝統医学「アーユルヴェーダ」。

およそ5000年もの歴史があり、サンスクリット語で「生命の科学」という意味を持っています。
「医学」といっても現代医学のような病気を治すことが中心ではなく、
身体が本来持っている「自然治癒力」を高め、美しく若返り(アンチエイジング)を図ることに重点をおいています。
人がより自然に近い環境で、最高の健康状態に保つことができ、より良いライフスタイルに導くための「智恵」とされています。
アーユルヴェーダの考えの中で大切なのは、生きていく中で溜まっていく老廃物や毒素(アーマ)、ストレスを排出し、健康に生きる、ということです。
身体の一部分だけを治療するのではなく、全身をトータル的にみて治癒させる。
アーユルヴェーダの本質は病気になる原因を根本的に改善することにあるのです。
1977年には、WHO(世界保健機構)がその有用性を認め「予防医学」として正式に認定されました。
一人ひとりの身体の状態を見極めた処方をするアーユルヴェーダは、信頼度の高い代替医療として世界各国で推奨されています。

アーユルヴェーダのオイルは究極のデトックス材

アーユルヴェーダの極意を一言でいうならばデトックス(毒素出し)です。
アーユルヴェーダオイルは免疫力を高めつつ、溜まってしまった毒素(アーマ) を効果的に排出することができます。
身体の内側に栄養を届け、エネルギーと自然治癒力をチャージしてくれるのです。
ナチュラルハーブスのアーユルヴェーダオイルは、
南インド・ケララのアーユルヴェーダ医が、日本人に合わせてブレンドしてくれた最上級ハーブを直輸入しています。
そのハーブを体質ごとの配合にさらに振り分け、半日ほど煮込み天然のハーブエキスを濃縮。
一つひとつ新鮮なオイルを手作りしています。
1種類のオイルには約20〜40ほどのハーブが配合されていて、
疲労回復、美肌効果や全身の若返り、全身のむくみ改善、ストレス改善、ダイエット効果、身体の痛み、関節痛改善。
筋骨のトラブル改善、神経緩和、婦人科系トラブル改善など多くの効能があります。

アーユルヴェーダにおける五元素とドーシャ

アーユルヴェーダでは、この宇宙に存在するすべてのものは自然の5つのエネルギーからできていると考えられています。
具体的には風、火、水、地、空で、『五元素』と呼ばれています。
この5つのエネルギーは、大自然の中だけに存在するのではありません。
たとえば、雨の日は「水」のエネルギーが強くなり、晴れた日には「火」のエネルギーが強くなる。
このように私たちはどこで暮らしていても、この自然界のエネルギーの影響を受けているということです。
人の心や身体はこの『五元素』の組み合わせで成り立っています。
アーユルヴェーダでは、このエネルギーの組み合わせを大きく3つの原理にわけ、これらを「ドーシャ(体質)」と呼んでいます。
ドーシャには、風の性質『ヴァータ』火の性質『ピッタ』水の性質『カパ』があります。
これらは3つともすべて、私たちの身体にもともと備わっている性質ですが、
そのバランスはひとりひとり異なり、それが個性につながっています。
ドーシャの変化に合わせて暮らすことを説くアーユルヴェーダ。
心の変化や身体の体調もこの3つの原理の増減で考え、自然とともに暮らし、美しく健康に生きる智恵を教えてくれます。
あなた自身の体質を知って、健康増進に役立てましょう。

アーユルヴェーダにおける五元素とは?

  • 変化・変換のエネルギー
  • 結合力のエネルギー
  • 運動・変動のエネルギー
  • 保持・維持・安定のエネルギー
  • 空間を生み出す

アーユルヴェーダにおけるドーシャとは?

ヴァータ体質の特徴

〜活動・運動のエネルギー
  • 風のエネルギーをつかさどるヴァータは「動き」がテーマの体質の持ち主です。
  • ヴァータは【移動する】【軽さ】【乾燥】【不規則性】などの性質をもっています。
  • 動きや行動が素早く、おしゃべりも大好きなヴァーダの人。
  • 新しい情報や流行にも敏感で、いつもあちこちを飛び回っています。
  • 調子が良いときは活発で明るい表情を見せますが、調子が悪いときは疲れやすく気持ちが不安定になりやすい一面もあります。
  • 寒くなると身体のあちこちに痛みがでたり、乾燥肌で冷え性の方が多いもの特徴です。
  • 体つき
    • やせ型
    • 乾燥肌
    • 髪の毛は乾燥していて、ごわつきやすい
    • 血管が浮き出ていて、骨ばっている
  • 動作
    • 動作が速い
    • おしゃべりでどんな話題もよく話す
    • 視線がキョロキョロとしてまばたきが多い
    • ハスキーボイス
  • 体質
    • 便秘ぎみ
    • 寝つきが悪く、眠りが浅い
    • 食事が不規則になりがち
  • 性格
    • 新しいことが好きで、物事をはじめる決断が早い
    • すぐ吸収するが、飽きてすぐ忘れてしまう
    • 集中力が散漫になりやすい
    • 誰にでも話しかけてすぐ友達になれる
    • 気分が変わりやすい
    • 環境の変化の影響や、他人の行動の影響を受けやすい
    •  
  • 好み
    • 動作が速い
    • おしゃべりでどんな話題もよく話す
    • 視線がキョロキョロとしてまばたきが多い
    • ハスキーボイス
    •  

ピッタ体質の特徴

〜変換・消化機能のエネルギー〜
  • 火のエネルギーをつかさどるピッタは「変化・代謝」がテーマの体質の持ち主です。
  • ピッタは【情熱】【鋭さ】などの性質をもっています。
  • 知的で損得勘定ができるピッタの人は、競争社会で成果をあげやすい人です。
  • 情熱と自分の理論をちゃんと持っており、チャレンジ精神が盛んで熱意あふれるリーダータイプ。
  • 経営者や成功者に多いタイプで、人一倍努力家です。
  • ただし、感情の起伏が激しいところがあるでしょう。
  • ピッタが増えすぎると、なにかと批判的になり、完璧主義になって敵を作りやすい傾向に。
  • 突っ走りすぎて部下がついていけなくなる傾向もあります。
  • 体つき
    • 中肉中背
    • 汗をかきやすい
    • 肌は薄く、赤みがかっている
    • ホクロやソバカスが多い
    • 目が充血しやすく、目が鋭い
    • 若はげ、若白髪になりやすい
  • 動作
    • 話し方が攻撃的
    • 自己主張が強い
  • 体質
    • 軟便傾向
    • 食欲旺盛で空腹時にはイラだちやすい
    • 喉がよく渇く
  • 性格
    • 頭が良いと人からよくいわれる
    • 分析的な思考、努力を惜しまないタイプ
    • リーダーシップをとることを好む
    • 集中力が強く、邪魔されると嫌がる
    • 完全主義者
    •  
  • 好み
    • 暑さが苦手で、冷たい物が好き
    • 着飾ることが好き
    • 他人の失敗を批判しがち
    •  

カパ体質の特徴

〜結合・安定と構造維持・再生のエネルギー〜
  • 水のエネルギーをつかさどるカパは「安定・結合」がテーマの体質の持ち主です。
  • カパは【ゆったり】【重い】【忍耐】などの性質をもっています。
  • 穏やかで寛容、粘り強いカパの人。思いやりに満ちて平和主義者です。
  • 逆にのんびりしすぎて怠惰になり、寝すぎたり、やる気を失ってしまう傾向もあります。
  • 体格はがっちりした人が多く、寝ることが大好き。
  • 一度覚えたことはなかなか忘れず、体力や持久力に優れています。
  • 内向的になりやすく、頑固で保守的ですが、何事も溜め込む傾向があるのでお金を貯めるのも得意です。
  • 体つき
    • がっちりとした体つき
    • 皮下脂肪が多く、胸や腰の幅が広い
    • 髪の毛は太くて多い
    • 肌は色白でしっとりしている
    • 太りやすい
    • 長くて深い睡眠
  • 動作
    • 動作がゆっくりしている
    • 話し方もゆっくりで、口数も少なめ
  • 体質
    • 太りやすい
    • 食べなくても平気でいられる
    • 顔や体がむくみやすい
  • 性格
    • 物事を始めるのをためらうが、一度始めると最後までやり通す
    • 集中力がある
    • 自分からはあまり話しかけない
    • 精神的に安定している
    • 一度覚えると忘れない
    •  
  • 好み
    • 人をなかなか嫌いにならないが、一度嫌いになると根に持ちやすい
    • 寒さは得意だが温かい環境が好き
    • 人にあれこれ言われるのは嫌い

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