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アーマ(毒素・未消化物)の減少が心や身体を軽くする

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アーユルヴェーダや伝統療法を定期的に受けにこられている方は、
お身体を触らせていただくと筋肉が柔らかかったり、
心身の変化が鋭く、活力に満ち溢れている気がします。


アーユルヴェーダのトリートメントを続けることで、
アーマ(毒素・未消化物)が減少してくる。


そうすると心身魂のバランスとれた状態になると言われています。


アーマを改善することが、現代人にとっても
身体と心にとてもよい影響を与えることができます。

 

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《アーマ(毒素・未消化物とは)》

消化不良によって生じる未消化物を「アーマ」といいます。
身体の奥に溜まった毒素や老廃物と考えるとわかりやいかもしれません。
アーマが溜まりすぎると体質が乱れるため、万病の原因となります。


まさに身体の中に溜まった「いらないもの」


これをきっちり尿や便、汗で排出させてあげる。


そうすると健康的に痩せたり、身体が軽くなるといったことも。
体調面での変化が一番わかりやすいですが、
アーマを減少させると、ストレスの解消効果も高くなります。


人の言っていることをおおらかに受け入れる余裕ができたり、
イライラを感じにくくなる。


ストレス耐性が強いというのは、現代において一番幸せに生活を送れる要因かもしれません。
 

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アーユルヴェーダにおいても、
幸せに生きることがアーユルヴェーダの最終到達点だと説いています。


幸せということは
身体が健康であり、
活力にあふれ、
気持ちが豊かであること。

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≪アーマ減少にはアヴィヤンガが効く!!≫

アーユルヴェーダのトリートメント「アヴィヤンガ」は、
このアーマを減少させることにとても効果があります。
浸透力の高いオイルを摩擦浸透させると、高いデトックス効果が発揮され、
細胞を活性化してくれます。


アヴィヤンガで
プラーナ(生命力)、
オージャス(活力)を向上させ、
自らを自然とひとつに・・・
身体と心の調和をとっていくことで
五感を研ぎ澄ませてみてください。


新しいあなたの幸せがそこにあるかもしれません。


アーユルヴェーダはいつもそばに、あなたと共に。


 

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