COLUMN

アーユルヴェーダでは〝今ここ〟に意識を向けることを大切に考えています。

 

今の積み重ねで未来はつくられる。

 

私はその教えがあり、常日頃からそういう意識でいたつもりでした。

ふとした時に結構未来に意識がいってるなぁーということに

 

我が子に気付かされた瞬間がありました👶

 

 

生まれてから泣いてはあやし、泣いてはあやし・・・

としている時、あやしながら我が子を見ながら割と頭の中で「この仕事しなくっちゃっ」とか

「あ、そういえば○○どうなってたっけ？」とか

「あれしないといけないんだった」って思い出したりと、

身体は動いていなくても、頭の中では散らかり放題。

これはヴァータの力が優勢の状態です。

 

 

そういう時、我が子をあやしているつもりで、〝見てもらえていない〟と、

我が子に伝わっていると感じたのです。

 

そしたら、泣き方が違ったり、じっと見つめられたりして、

ハッと我にかえるのです。

 

今、違うことを考えてた

っていうことに。

 

 

ふと気付くと、子にじーっと見つめられています。

今。目の前にいる我が子に全力のSMILEを送って、

話しかけると、「見てもらえてる」と伝わって

とってもキュートなSMILEを返してきてくれる。

 

 

 

伝わっている。。。

そしてよく見ているなぁと感心して驚きました。

 

 

見られていると思うと、我が子が起きている間は我が子に集中しようと決めたら、

なんだか肩の荷が下りたことにも更に気付きました。

いかに自分が日頃、妄想した未来に生きていたのかと、

痛感してしまったのでした。

 

 

今という時間は今しかないんだ。

 

だからこの目の前にあるものをただ全力でやろう。

 

 

我が子の子育てでの向き合い方も

仕事も全部。

 

先のことは分からない。

なった時に感じてその時また行動を起こして、

それでいいんだ。

 

 

そしたら、意外と以前よりもメリハリがついた気も不思議とします。

 

 

 

また、今このタイミングだからこその繋がりも出会いや

更に仕事の深掘りやインスピレーションも湧いてきて。。。

 

 

 

 

思えば、目の前のものに対して結構他のことを考えていたなと感じました。

青空を見ながら仕事のことを考えていたり、

綺麗な景色を見てもご飯作らないとって思ってたり。

食べながらまた仕事のことを考えてたり。笑

 

 

〝今ここ〟って私は全然できていなくて、

ただ言い聞かせていただけだったんだなと痛感しました。

 

 

我が子にはたくさん気付きと教えてもらえていると感じています。

 

私は、知らず知らず勝手に何か見えない重いプレッシャーや

自分じゃない鎧をまとっていたのかもしれない。

 

 

なんだか心が軽い。。

そしてなんだか優しい気持ちになれる感覚があります。

不思議。

 

 

子は親を育ててくれる。

 

こっちだよって言われてる気がする。笑

 

 

ふと内側と向き合って

今、この瞬間を大切に生きる。

 

 

 

最近、表情が柔らかくなったねってとても言われます。

ママの顔？笑

 

一つのことに向き合い集中するって、

ながら作業が多い私にとっては、

修行みたいな感覚です。

 

 

常に今と向き合い、

自然なセンサーを持っていたい。

と思うのでした。

 

イサミサキ🦋