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COLUMN

2019.06.18

寒い冬にはアグニ(消化力)を燃やせ！！

急激な寒さとそれに対する生活リズムの変化に体調をくずしていませんか？思考や行動が鈍り、重い気分になったり、カラダがだるいと感じることはありませんか？この時期の不調。実は「消化力」が関係しているかもしれません。消化 […]
2019.03.18

全身のスロータス(血管のつまり、汚れ)

人は歳をとる生き物です。生物として生まれてきたからには「老化」という現象を避けて通ることはできません。かくいうアーユルヴェーダも、老化や病気、死というものからあらがうために生まれたといいます。どんな時代になっ […]
2018.06.15

アーユルヴェーダで「良い汗」をかこう！

もう少しで年末年始。実は本人は休んだつもりでも、内臓はフル活動しているかもしれません。暴飲暴食・・・してませんでしたか？笑私も心当たりのある一人です(^_^;) 内臓の疲れは人間の必要な『汗』を奪っていきます。暴 […]
2017.03.18

今年の疲れは今年のうちに！ハーブで解決しよう！

《今年の疲れは今年のうちに！ハーブで解決しよう！》１２月に入り、今年もあと29日。神戸の街もカウントダウンに向け、なんだかソワソワしてきているように感じます。でも、みなさん。からだのほうは大丈夫ですか？「そういえば […]